3-faseprogram
Et «3-fase» program, som grunner seg i gradvis tilpassing og aktivitet, for å optimalisere kroppens egne reparasjonsmekanismer.
Velkommen som pasient hos Clinic 1
Du har nå vært hos oss første gang, eller kommet tilbake for en ny tilstand. For på best mulig vis å optimalisere bedring, – for at du skal bli fortest mulig best mulig, er det avgjørende at du skjønner hva smerte er og hva som er viktig for at tilheling skal skje, – og at du følger vårt «3-fase konsept». For å bli kvitt smerte er det først og fremst viktig å avlaste det vonde området slik at det ikke blir irritert og får tid til å repareres. Kiropraktisk behandling avlaster vevet. Du må unngå belastning i etterkant.
Det meste gjør vondt: sitte, ligge?
I første fase av behandling ønsker vi å bli kvitt smerte så fort som mulig. Her er noen nyttige tips for å få til det:
