Helle Christine Røhrt

Specialist

Massasjeterapeut / Terapeut Rosenmetoden / Terapeut i babymassasje

Kurs i babymassasje

Kurs for alle babyer fra 3 uker - 10 mnd. Du lærer å massere babyen din selv. Med babymassasje gir du barnet ditt det viktigste av alt: tid, nærhet og oppmerksomhet.

Babymassasje kan:

  •  gjøre deg bedre kjent med barnet ditt
  • gi tryggere barn
  • stimulere og regulere barnets åndedrett, blodsirkulasjon, fordøyelse og søvnproblem
  • hjelpe barnet til å slappe av og frigjøre spenning
  • lindre mageknip og kolikk smerter
  • utvikle og videreføre bindingen mellom foreldre og barn

Huden er kroppens største sanseorgan. Berøring av huden er et følelsesmessig språk som barnet kjenner igjen og forstår. Jo mer kjærlighet, ømhet og berøring barnet får, desto bedre er forutsetningen for å skulle vokse og utvikles både fysisk og psykisk. Babymassasje - en investering i fremtiden og en god start i livet!

Rosenmetoden

Rosenmetodens respektfulle og bekreftende berøring påvirker kroppen til dyp avspenning. Et alternativ for deg som:

  • - har spente og verkende muskler
  • - har begrenset pust
  • - har vanskelig for å slappe av i en stresset hverdag
  • - føler deg trett uten å forstå hvorfor
  • - vil oppnå større selvinnsikt
  • - vil oppnå større kroppsbevissthet
  • - søker følelsesmessig og åndelig utvikling
  • - ønsker kroppsbehandling i tillegg til samtaleterapi

Musklene våre kan ubevisst kontrollere følelser ved at vi holder pusten, svelger ned, biter tennene sammen, setter opp en maske eller at vi tar oss sammen og går på med krum hals. Spenningsnivået kan utvikle et muskelpanser som begrenser både bevegelse, pust og livsutfoldelse.

Les mer om rosemetoden på: www.rosenmetoden.net

Massasje

Klassisk massasje

Massasjen utføres med olje for å redusere friksjon. Gir økt sirkulasjon og mindre spenning i musklene.

Dypvevsmassasje

Teknikken fokuserer på behandling av ledd eller en muskel / muskelgruppe og dypere lag av mykvevet. Teknikken reduserer spenninger på dypet, og øker bevegeligheten.

Idrettsmassasje

Massasjeformen kombinerer klassisk massasje, dypvevsmassasje og PNF-stretching. Behandlingen gir økt treningseffekt og prestasjon.

Triggerpunktbehandling (Myofascial Release)

Trykkbehandling av område i en muskel som gir smerteopplevelser i andre deler av kroppen. Behandlingen gir spenningsreduksjon og økt muskelfunksjon.

Positional Release Therapy

Ved skade, stress eller langvarig overbelastning av en muskel, kan det oppstå en låsning. Derav nedsatt bevegelighet i et ledd. Behandlingen låser opp ledd og muskulatur.

Behandlingstilbud

  • Rosenmetoden
  • Klassisk massasje
  • Dypvevsmassasje
  • Idrettsmassasje
  • Triggerpunktbehandling
  • Positional Release Therapy
  • Babymassasje

Treffetider

  • Man - Tor 0800 - 1600
  • Fredag 0800 - 1200

Helle Christine Røhrt

Rosenterapeut - Axelsons Body-Work School (1997-2001), Dipl.Massasjeterapeut - Axelsons Body-Work School. Oslo (2000-2001). Fagområde – Rosenmetoden, Muskel/skjelett problematikk, Tverrrfaglig samarbeid m kiropraktikk, fysioterapi, akupunktur og opptrening.